Donderdag de mooiste route 
dag 1/dag 2/dag 3/dag 4 
Veel lopers vinden de route over Malden, Milsbeek, Groesbeek en de Zevenheuvelenweg de mooiste van de vier routes. Vanochtend is de start wat minder voortvarend en moet de tijd goed in de gaten gehouden worden. Het eerste stuk van de route tot het 'keerpunt' bij Milsbeek duurt bijna 6 uur. De magere training van Inge en Wimke is nu merkbaar. Het gaat spannend worden om half één of ze voor vijf uur de finish halen. Dineke en Raoul besluiten vanaf dan hun eigen tempo te lopen. Dat gaat een stuk beter en om half vier finishen ze in Nijmegen. Ze besluiten de route terug te lopen om Inge en Wimke op te halen en binnen te loodsen, die op dat moment net door Berg en Dal heen zijn. Dat gaat uiteindelijk goed lukken en om half vijf zijn ook zij bij de eindstreep. Een prestatie op wilskracht en zere spieren.  
 
 
Met Gehwohl ga je wel, de drogist zegt: dik smeren. Het is net de motorolie in je motor, het zorgt voor een goede warmte-afgifte. 
 
 
Weer een dagje voor Soedan, de medaille of is ze gewoon verslingerd? 
 
 
Om twaalf uur is het nog druk op het samenvoegpunt van de 50 met de 40 km bij Milsbeek. 
 
 
Bij de hulppost zijn genoeg klanten. 
 
 
Deze meneer zagen we gisteren ook lopen, je onthoudt hem makkelijk. 
 
 
Wie schenkt hier het water? Die zorgt. 
 
 
Zij starten weer na een rustpauze. Vierdaagse lopen is een serieuze aangelegenheid 
 
 
Wij houden ons aan de timing, boys. 
 
 
Wie loopt hier de Vierdaagse? 
 
 
Niet wijzen naar de fotograaf Raoul! Je had schoolmeester moeten worden. 
 
 
En hoe gaat, Wimke; redt je het? 
 
 
Even gestrekt, om de spieren te ontlasten. 
 
 
Deze bikkel kan makkelijk de 50 lopen, maar ja ze heeft het geluk dat ze vrouw is. 
 
 
Na het finishen even nog terug om de dames op te pikken. 
 
 
Daar komen ze toch, ze hebben gezelschap die ze vooruit praten. 
 
Het weer is vandaag niet al te zomers. Het is 17ºC en het is de hele dag bewolkt. Af en toe miezert het. De wandelaars klagen echter niet, want het kan te warm, of te nat zijn en dit weer hindert nog het minst. Arie gaat na Milsbeek nog wat sightseeing rijden, maar het Noord-Noord-Brabantse land is bij dit weer niet erg inspirerend. Bij Velp, een plaatsje bij Grave, ligt dit oude kerkje uit het jaar 1000, met een Cistijnerklooster uit de 16de eeuw. Dan wordt het tijd om boodschappen te doen. Vanavond eten we traditionele kost: aardappelen, sperciebonen, gesudderde hamlappen, begeleid door gesmoorde ui, meegesmoorde verse tomaten en een flinke handvol gedroogde tomaat.  
 
 
Maar even een plaatje schieten.. 
 
 
en een close-up, mooie auto toch en hij snort goed deze week... 
 
 
Deze jonge konijntjes lopen overdag rond de bungalow. Zij vinden die Vierdaagse best zo.